扬尼斯-阿德托昆博谈2020年低谷：曾想暂时离开篮球

热火球员扬尼斯-阿德托昆博在一档节目中透露，自己在2020年前后曾萌生过暂时离开篮球的想法。扬尼斯直言，那段时间他深陷心理内耗，甚至一度想要远离赛场。

扬尼斯表示，自己并不喜欢成名后的生活，本身性格也偏内向、内敛。对他来说，外界关注带来的并不只是荣誉，还有持续不断的压力，这种压力在那段时间被进一步放大。

他回顾说，父亲刚刚离世，孩子也才刚出生，家庭层面的变化让他必须同时承担更多角色。失去父亲后，他要成为弟弟们的依靠，也要当好儿子的父亲，而外界又要求他始终保持世界顶尖运动员的标准。

在这样的背景下，扬尼斯坦言自己感受到的是铺天盖地的压力。正因为如此，他才会产生想暂时远离篮球的念头，希望给自己留出一点空间，先从持续的情绪消耗中抽离出来。

不过，扬尼斯最终还是想通了。他在节目中强调，自己不能让任何人夺走对篮球的热爱和快乐，真正支撑他走出来的，还是对这项运动本身的初心。

扬尼斯还提到，正是那段难熬的时光造就了如今的自己。经历过心理低谷之后，他现在的内心已经变得更加坚强，也更能面对外界的评价和议论。

他最后表示，无论自己做什么，总会有人指指点点、发表看法。对扬尼斯来说，重要的不是外界如何定义他，而是如何守住自己对篮球的热爱，以及在压力之下继续前进。

这番表态也让外界再次关注到球员在高强度职业生涯中的心理压力问题。对于扬尼斯-阿德托昆博这样的顶级球星来说，赛场之外的家庭变化、公众期待和个人情绪，往往同样会影响他的状态与选择。